10 consejos para un buen sparring de MMA El sparring permite poner en práctica las técnicas de golpeo aprendidas en un entorno de lucha realista. Es fundamental para convertirse en un competidor competente en las MMA. No es necesario empezar…
Consejos para un buen sparring de boxeo El sparring en el boxeo es una parte esencial para desarrollar habilidades y prepararse para enfrentamientos reales. Sin embargo, es importante abordarlo con preparación y precaución. Aquí te ofrecemos una guía completa con…
Qué es sparring, tipos y cuál es su función El sparring en el boxeo es una práctica de combate simulada donde los boxeadores participan en escenarios de lucha controlada pero “real” hasta cierto punto. Es un aspecto crucial del entrenamiento,…
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Cómo elegir protector bucal: Todo lo que debes saber La elección del protector bucal adecuado es fundamental para garantizar la máxima protección en los deportes de contacto, evitando lesiones dentales y reduciendo el riesgo de daño en la mandíbula. La…
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Cómo hacer una finta en boxeo La finta en el boxeo es una técnica vital que busca engañar al oponente para abrir su guardia y así poder golpearlo. Se centra en simular acciones ofensivas para inducir respuestas o abrir brechas…
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