Bloqueos en boxeo: Tipos y cómo ejecutarlos Hablemos sobre los bloqueos en el boxeo, desde los métodos convencionales hasta técnicas más avanzadas como los barridos y el catch. En el ring, los bloqueos y las esquivas son fundamentales para protegerse…
Guardias en boxeo: Tipos y como ponerse Las guardias en el boxeo son técnicas fundamentales para la defensa y la protección del boxeador durante un combate. La forma en que un boxeador coloca sus manos y brazos frente a su…
Ground and pound: Tipos y cómo ejecutarlo El ground and pound puede parecer una parte sencilla de las artes marciales mixtas, pero ejecutarlo de manera efectiva es todo un desafío. Estás encima de tu oponente, lanzando puños y codos hasta…
Esquivas en boxeo: Tipos y cómo ejecutarlas La esquiva es una técnica fundamental en el boxeo que permite a los púgiles evadir los golpes del oponente, abriendo la posibilidad de lanzar un contragolpe. Dominar las esquivas no solo mejora la…
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Patada al cuerpo: Qué es, cómo se lanza, tipos y consejos La patada al cuerpo es una técnica de golpeo que debe formar parte del arsenal de cualquier peleador de MMA o kickboxing. Es una patada predominantemente estratégica con la…
Patada a la cabeza: Qué es, cómo se lanza, tipos y consejos La patada alta es un arma poderosa en el arsenal de cualquier artista marcial, especialmente en deportes como el MMA y el kickboxing. Su versatilidad para atacar la…
Patada frontal: Qué es, cómo lanzarla, tipos y consejos ¿Quieres agregar potencia y precisión a tu arsenal en MMA, kickboxing u otras artes marciales que hacen uso de las piernas? La patada frontal es una técnica de striking que puede…
Gancho: Qué es, cómo se lanza y cómo combinarlo El gancho es un golpe lateral lanzado con un ángulo curvo. Es una técnica poderosa que puede dirigirse hacia la cabeza o el cuerpo del oponente (gancho al hígado). En el…
Gancho al hígado: Qué es, cómo se lanza y cómo combinarlo El gancho al hígado es uno de los golpes de boxeo más temidos y efectivos en el mundo del boxeo y las artes marciales mixtas (MMA). Es un golpe…