Beneficios de practicar cada arte marcial

Te contamos cómo puede verte beneficiado de practicar cada arte marcial, desde lo físico hasta lo mental e incluso social

Beneficios del judo en niños

Beneficios del Judo en niños (Físicos, sociales y mentales) El judo es un arte marcial que ofrece una amplia gama de beneficios para los niños. Estos beneficios son tanto físicos Leer más »

Beneficios del boxeo

Los beneficios de entrenar boxeo (mentales y físicos) Por supuesto, todos podemos suponer que el entrenamiento de boxeo va a tener enormes beneficios para la salud física general. Pero el Leer más »

Beneficios de practicar MMA (mentales y físicos) El entrenamiento de las Artes Marciales Mixtas (MMA) ha explotado en popularidad recientemente. Las MMA son una gran forma de ponerse en mejor Leer más »

Beneficios del judo en adultos

Beneficios del Judo en adultos (mentales y físicos) El judo (que significa «camino suave») es un arte marcial y deporte de combate moderno creado en Japón en 1882 por Kano Leer más »

Beneficios del karate infantil

Beneficios físicos, mentales y sociales del Karate infantil El karate es uno de los deportes más populares para niños y niñas por igual. Esta disciplina marcial ofrece una amplia variedad Leer más »

Beneficios karate adultos

Beneficios del Karate en adultos (físicos, mentales y sociales) El karate es una increíble forma de ejercicio para adultos que ofrece muchos beneficios a quienes lo practican. Desde mejorar la Leer más »

Beneficios del kickboxing

Beneficios del kickboxing (mentales y físicos) ¿Estás buscando una forma divertida y emocionante de quemar calorías y mejorar tu salud? Entonces el kickboxing es para ti. El kickboxing es un Leer más »

Beneficios del Muay Thai

Beneficios de practicar Muay Thai (físicos y mentales) El Muay Thai, conocido como el arte de los ocho miembros, ya que utiliza los puños, codos, rodillas y pies para golpear Leer más »