Orígenes de los sacos de boxeo
Orígenes de los sacos de boxeo El origen de los sacos de boxeo se puede rastrear hasta la antigua China. En el año 2000 a.C., en la dinastía Zhou, los
Cuál es el peso ideal de un saco de boxeo
Cuál es el peso ideal de un saco de boxeo Cuando se trata de boxeo, cada detalle cuenta. Desde los guantes hasta el calzado, cada elección afecta tu rendimiento. Y
¿Qué pasa si golpeo el saco de boxeo sin guantes?
¿Qué pasa si golpeo el saco de boxeo sin guantes? Los guantes de boxeo son más que un simple accesorio, sino una herramienta esencial que protege tanto las manos como
Cómo colocar una pera de boxeo de doble velocidad
Cómo colocar una pera de boxeo de doble velocidad Si estás buscando instalar una pera de doble extremo en tu espacio de entrenamiento, has llegado al lugar adecuado. En este
Cómo colgar una pera de boxeo
Cómo colgar una pera de boxeo Colgar una pera de boxeo es el primer paso para utilizarla, lo que no quiere decir que sea sencillo. Deberás asegurarte de hacerlo correctamente
Cómo colgar saco de boxeo
Cómo colgar un saco de boxeo Colgar un saco de boxeo puede parecer una tarea sencilla, pero encontrar el lugar adecuado y usar los soportes correctos marca la diferencia entre
Cómo rellenar un saco de boxeo
Cómo rellenar un saco de boxeo El relleno del saco de boxeo es el encargado de que este absorba los golpes correctamente, lo que asegura la resistencia del propio saco
Técnicas de Judo
Técnicas de Judo (Nage, Sutemi y Katame Waza) El Judo, creado por Jigoro Kano en Japón a finales del siglo XIX, se basa en principios de maximizar la eficiencia y
Técnicas de Muay Thai
Técnicas de Muay Thai (Golpeo, guardia, clinch) Este antiguo arte marcial tailandés ha ganado popularidad en todo el mundo debido a su efectividad en combate y su espectacularidad en el
Técnicas de wrestling para hacer un derribo en MMA
Técnicas de wrestling para hacer un derribo en MMA Imagina la escena: dos competidores en la jaula, buscando la oportunidad perfecta para llevar a su oponente al suelo y dominar
Técnicas para hacer una sumisión en MMA
Técnicas para hacer una sumisión en MMA Las artes marciales mixtas (MMA) son un deporte lleno de perplejidades y explosividad, y dentro del octágono, la capacidad de someter al oponente
Técnicas de golpeo (striking) en MMA
Técnicas de golpeo (striking) en MMA El Striking, también conocido como el arte de golpear, es una parte de las Artes Marciales Mixtas. Consiste en el uso preciso y poderoso