Tipos de pera de boxeo
Existen diferentes tipos de pera de boxeo, cada uno con características y usos específicos.
Cada tipo de pera ofrece diferentes desafíos y se utiliza para trabajar aspectos específicos del juego. Los tipos de pera de boxeo más comunes son: pera de boxeo con soporte, pera de boxeo de doble extremo o el punching ball de pie.
Pera de boxeo con soporte
La pera de boxeo con soporte es un tipo de pera de boxeo que se encuentra fijada a un soporte o pedestal. Proporciona una base estable y ajustable en altura para entrenar golpes de precisión y velocidad.
Este tipo de pera es ideal para mejorar la coordinación mano-ojo del boxeador. La pera de boxeo con soporte es fácil de instalar en el hogar o en un gimnasio, lo que la convierte en una opción conveniente para entrenar en cualquier momento.
Pera de boxeo de doble extremo
La pera de boxeo de doble extremo, también conocida como pera loca, es una pera de boxeo que se sujeta tanto al suelo como al techo mediante cuerdas elásticas. Este tipo de pera ofrece movimientos impredecibles y requiere un alto nivel de concentración y agilidad por parte del boxeador.
Golpear la pera de doble extremo mejora la velocidad, la precisión y la coordinación. Además, ayuda a desarrollar reflejos rápidos y mejora la capacidad de reacción del boxeador durante el combate.
Punching ball de pie
El punching ball de pie es una pera de boxeo independiente que se encuentra montada sobre un palo, normalmente de metal que tiene un muelle que hacer que se mueva en diferentes direcciones según los golpes que le des.
Este tipo de pera es ideal para trabajar la velocidad, la potencia y la resistencia. El boxeador puede golpear el punching ball de pie con puñetazos y patadas, lo que lo convierte en un equipo versátil para entrenar diferentes técnicas de ataque. Además, el punching ball de pie es ajustable en altura y puede adaptarse a las preferencias individuales del boxeador.
Autor del artículo
Javier Sánchez - Entrenador de Boxeo
- Entrenador de boxeo con más de 10 años de experiencia entrenando a niños y adultos por igual.
- Amplia experiencia en la selección de equipamiento de boxeo para sus alumnos.
- Cultura general relacionada con el boxeo.
