Marta Fernández

Marta Fernández

Instructora de Muay Thai con 10 años de experiencia en la práctica de este arte marcial, ha comenzado a entrenar MMA también.

Historia del Kickboxing

One Championship Kickboxing

Origen, historia y evolución del Kickboxing Kickboxing es un término muy general que puede referirse a una amplia gama de disciplinas. Se utiliza ampliamente para abarcar muchos estilos de lucha de pie dentro de las artes marciales. Los registros sugieren…

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Evolución moderna de las MMA (Artes Marciales Mixtas) Como ya pudiste leer en nuestro artículo sobre los orígenes de las MMA, la mezcla de varias artes marciales para diseñar un estilo de combate “perfecto” se ha dado a lo largo…

Origen de las MMA

Brutalidad del Pankatrion

Origen de las MMA (artes marciales mixtas) En su esencia, las MMA son un conjunto de todas las disciplinas de combate, combinadas para formar un sistema unificado y sin fisuras. Algunos dicen que es la forma más pura de combate…

Beneficios de practicar MMA

Benficios mentales de hacer MMA

Beneficios de practicar MMA (mentales y físicos) El entrenamiento de las Artes Marciales Mixtas (MMA) ha explotado en popularidad recientemente. Las MMA son una gran forma de ponerse en mejor forma, tanto mental como físicamente. Descubre por qué a continuación.…

Beneficios del kickboxing

Beneficios que aporta el Kickboxing

Beneficios del kickboxing (mentales y físicos) ¿Estás buscando una forma divertida y emocionante de quemar calorías y mejorar tu salud? Entonces el kickboxing es para ti. El kickboxing es un deporte de combate que combina técnicas de boxeo y patadas…

Beneficios del Muay Thai

Practicar Muay Thai

Beneficios de practicar Muay Thai (físicos y mentales) El Muay Thai, conocido como el arte de los ocho miembros, ya que utiliza los puños, codos, rodillas y pies para golpear al adversario, se define como un deporte de combate de…

Donde se originó cada arte marcial

Donde se creó el muay thai

Donde se originó cada arte marcial Conoce el país de origen de cada arte marcial y la fecha en la que se creó. Además, te dejamos una serie de enlaces para que puedas conocer con mayor profundidad la historia, los…