Que vendas de boxeo comprar (Tipos y cuántos metros)
Elegir las vendas de boxeo adecuadas es esencial para garantizar la seguridad de tus manos y muñecas. Con una amplia variedad de opciones en el mercado, entender los diferentes tipos, materiales, tamaños y cómo mantenerlas es clave. Aquí tienes una guía completa para tomar la decisión correcta.
Tipos de Vendas
Elásticas
Las vendas elásticas son conocidas por proporcionar flexibilidad y un ajuste personalizado. Son ideales para aquellos que buscan un soporte más adaptable durante el entrenamiento. ¿Qué beneficios ofrecen? Su elasticidad permite un vendaje más ajustado y seguro alrededor de las manos y muñecas, brindando una sensación de estabilidad sin sacrificar la comodidad.
Rígidas
Por otro lado, las vendas rígidas ofrecen un soporte más firme y estructurado. ¿Para quiénes son más adecuadas? Boxeadores que prefieren una sensación sólida y una protección máxima para las manos optaran por este tipo. Las vendas rígidas son ideales para entrenamientos intensivos y competiciones donde se necesita una sujeción extra.
Materiales de las Vendas
Algodón
Las vendas de algodón son una elección clásica y popular entre los boxeadores. ¿Por qué? La transpirabilidad del algodón garantiza un uso cómodo y evita la acumulación de sudor. Además, son fáciles de lavar y mantener, lo que las convierte en una opción práctica para aquellos que buscan durabilidad y comodidad.
Algodón y Fibras
Las vendas que combinan algodón con fibras ofrecen lo mejor de ambos mundos. La resistencia de las fibras proporciona una sujeción adicional, mientras que el algodón mantiene la sensación suave alrededor de las manos. Esta combinación es perfecta para aquellos que buscan un equilibrio entre comodidad y soporte.
Licra y Fibra
Las vendas de licra y fibra son ideales para quienes priorizan la flexibilidad y la elasticidad. Estos materiales se adaptan a los movimientos de la mano, brindando una sensación de libertad durante el entrenamiento. ¿El resultado? Un vendaje que se ajusta como una segunda piel, permitiendo movimientos fluidos sin restricciones.
Tamaño de las Vendas
El tamaño de las vendas es un factor que será muy importante tener en cuenta.
4,5 Metros (Medida más habitual)
Las vendas de 4,5 metros son la medida estándar y más versátil. Proporcionan un equilibrio adecuado entre longitud y facilidad de uso, siendo ideales para la mayoría de los boxeadores.
3,5 Metros
Para aquellos que prefieren un vendaje más ligero o tienen manos más pequeñas, las vendas de 3,5 metros son una elección inteligente. Proporcionan suficiente sujeción sin el exceso de longitud, brindando comodidad y permitiendo un vendaje rápido y efectivo.
5 Metros
Si buscas una sujeción adicional o tienes manos más grandes, las vendas de 5 metros son ideales. Ofrecen una mayor cobertura alrededor de las manos y muñecas, brindando un soporte extra para entrenamientos intensivos y competiciones.
2,5 Metros
Las vendas de 2,5 metros son perfectas para entrenamientos ligeros o para aquellos con manos más pequeñas. Aunque ofrecen menos cobertura, siguen proporcionando el soporte esencial para la protección durante el entrenamiento.
Mantenimiento y Uso de las Vendas de Boxeo
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Cómo Lavar las Vendas de Boxeo
Mantener las vendas limpias es crucial para evitar olores desagradables y la acumulación de bacterias. Lávalas después de cada sesión de entrenamiento siguiendo las instrucciones del fabricante. Evita el uso de suavizantes, ya que pueden afectar la elasticidad de las vendas.
Cómo Ponerse las Vendas
Ponerse las vendas de boxeo correctamente es esencial para que su función de proteger las manos se cumpla. Comienza enrollando las vendas alrededor de la muñeca, asegurándote de proporcionar un soporte firme. Luego, pasa por los nudillos y entre los dedos, asegurándote de no enrollarlas demasiado apretadas. Finaliza asegurando el vendaje de manera segura.
Autor del artículo
Javier Sánchez - Entrenador de Boxeo
- Entrenador de boxeo con más de 10 años de experiencia entrenando a niños y adultos por igual.
- Amplia experiencia en la selección de equipamiento de boxeo para sus alumnos.
- Cultura general relacionada con el boxeo.
