Gancho al hígado
Gancho al hígado: Qué es, cómo se lanza y cómo combinarlo El gancho al hígado es uno de los golpes de boxeo más temidos y efectivos en el mundo del boxeo y las artes marciales mixtas (MMA). Es un golpe…
Javier Sánchez
Javier Sánchez es un entrenador de boxeo con más de 10 años de experiencia en esta profesión.
Volado
Volado: Qué es, cómo se lanza y cómo combinarlo El volado o overhand es una de las técnicas de striking más potentes. Un golpe que, bien conectado, tiene muchas posibilidades de knockear al rival. Qué es un volado o overhand…
Crochet
Crochet: Qué es, cómo se lanza y cómo combinarlo El crochet es ese golpe que es capaz de cambiar el curso de una pelea con un solo movimiento. Fue el golpe de boxeo insignia de Mike Tyson. Te contamos qué…
Directo
Directo: Qué es, cómo se lanza y cómo combinarlo El mundo del boxeo y las artes marciales mixtas (MMA) está lleno de técnicas poderosas y efectivas, y una de las más destacadas es el directo o cross. Desde su ejecución…
Jab
Jab: Qué es, cómo se lanza y cómo combinarlo El jab es un golpe esencial no solo en el boxeo, sino también en las artes marciales mixtas (MMA). Muhammad Ali y Floyd Mayweather Jr. son ejemplos de boxeadores legendarios que…
Qué es una coquilla y para qué sirve
Qué es una coquilla y para qué sirve Cuando se trata de la práctica de deportes de contacto, la seguridad es una prioridad indiscutible. Entre las numerosas medidas de protección, la coquilla se destaca como un elemento esencial para proteger…
Cómo ponerse vendas de boxeo
Cómo ponerse vendas de boxeo Ponerte las vendas de boxeo correctamente es crucial, primero para que protejan toda la mano y las muñecas correctamente, por otro lado, para evitar las lesiones o cortes que puede causar ponértelas mal. Te explicamos…
¿Elegir un casco de boxeo con o sin barra?
¿Elegir un casco de boxeo con o sin barra? Todas las artes marciales que incorporan técnicas de striking requieren una atención especial a la seguridad y la facilidad de uso del equipamiento, y la elección del tipo de casco adecuado…
Qué es un casco de boxeo y para qué sirve
Qué es un casco de boxeo y para qué sirve Este equipo no solo es una medida de seguridad, sino también una herramienta crucial para los boxeadores. Te contamos qué es un casco de boxeo y la importancia que tiene…
¿Se puede usar el bucal de boxeo con brackets?
¿Se puede usar el bucal de boxeo con brackets? La protección de la zona de los dientes frente a los golpes es esencial, más aún para aquellos que llevan brackets debido a lo sensibles que son. Respondemos una pregunta clave:…