Marta Fernández

Marta Fernández

Instructora de Muay Thai con 10 años de experiencia en la práctica de este arte marcial, ha comenzado a entrenar MMA también.

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Orígenes de los sacos de boxeo El origen de los sacos de boxeo se puede rastrear hasta la antigua China. En el año 2000 a.C., en la dinastía Zhou, los guerreros chinos utilizaban sacos rellenos de arena o arroz como…

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Cómo colgar una pera de boxeo Colgar una pera de boxeo es el primer paso para utilizarla, lo que no quiere decir que sea sencillo. Deberás asegurarte de hacerlo correctamente para disfrutar al máximo de esta experiencia. Elige un buen…

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