Ground and pound: Tipos y cómo ejecutarlo El ground and pound puede parecer una parte sencilla de las artes marciales mixtas, pero ejecutarlo de manera efectiva es todo un desafío. Estás encima de tu oponente, lanzando puños y codos hasta…
Esquivas en boxeo: Tipos y cómo ejecutarlas La esquiva es una técnica fundamental en el boxeo que permite a los púgiles evadir los golpes del oponente, abriendo la posibilidad de lanzar un contragolpe. Dominar las esquivas no solo mejora la…
Patada a las piernas: Qué es, cómo se lanza, tipos y consejos La patada a las piernas es una técnica de striking crucial en el arsenal de cualquier luchador de kickboxing o MMA. Es una técnica versátil que puede destrozar…
Patada al cuerpo: Qué es, cómo se lanza, tipos y consejos La patada al cuerpo es una técnica de golpeo que debe formar parte del arsenal de cualquier peleador de MMA o kickboxing. Es una patada predominantemente estratégica con la…
Patada a la cabeza: Qué es, cómo se lanza, tipos y consejos La patada alta es un arma poderosa en el arsenal de cualquier artista marcial, especialmente en deportes como el MMA y el kickboxing. Su versatilidad para atacar la…
Patada frontal: Qué es, cómo lanzarla, tipos y consejos ¿Quieres agregar potencia y precisión a tu arsenal en MMA, kickboxing u otras artes marciales que hacen uso de las piernas? La patada frontal es una técnica de striking que puede…
Gancho: Qué es, cómo se lanza y cómo combinarlo El gancho es un golpe lateral lanzado con un ángulo curvo. Es una técnica poderosa que puede dirigirse hacia la cabeza o el cuerpo del oponente (gancho al hígado). En el…
Gancho al hígado: Qué es, cómo se lanza y cómo combinarlo El gancho al hígado es uno de los golpes de boxeo más temidos y efectivos en el mundo del boxeo y las artes marciales mixtas (MMA). Es un golpe…
Volado: Qué es, cómo se lanza y cómo combinarlo El volado o overhand es una de las técnicas de striking más potentes. Un golpe que, bien conectado, tiene muchas posibilidades de knockear al rival. Qué es un volado o overhand…
Crochet: Qué es, cómo se lanza y cómo combinarlo El crochet es ese golpe que es capaz de cambiar el curso de una pelea con un solo movimiento. Fue el golpe de boxeo insignia de Mike Tyson. Te contamos qué…